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| 那种蝴蝶亚好 www.33lady.com / |
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[ 2008-12-12 15:50:00 | By: gshiuf2631 ] |
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蝴蝶亚减肥胶囊的质量
长久以来，减肥市场一直有着所谓 ( 特效 ) 的减肥药物的需求，但是蝴蝶亚仙人掌的供应满足不了它庞大市场的需求，南非政府居于履行华盛顿公约 ( CITE S ) 保护稀有濒危野生植物的要求，南非和美国均实施蝴蝶亚仙人掌的出口量管制，因此，造成南非喀拉哈利蝴蝶亚仙人掌的原料价格高居不下。美国以其先进粹取技术和经济利益谈判，掌控了90% 以上的喀拉哈利原产地天然成长的Hoodia Gordonii原料市场。目前其它各国由南非进口极少，由于Hoodia国际市场需求庞大，市场上Hoodia Gordonii假冒产品很多，常见以一般非hoodia种类的仙人掌混充或以非Hoodia Gordonii的低成本Hoodia为原料，所含的有效活性P57成分微乎其微 ，甚至有厂商掺杂其它廉价复方来哄抬产品售价。消费者在选购Hoodia时需特别注意产品的成分标示、进口证明、20:1萃取浓度、P57分子结构测定等相关验证文件，以免使用无效破财又伤身。正品的相关证明文件请浏览www.33lady.com
(注：正品的证明文件全部可以点击放大查看，其他产品的证明文件仅提供模糊的小图片，不敢光明磊落地显示）
快速减肥秘招1：不要猛减热量
采用热量非常低的饮食方式，并不是一种行之有效的减肥方法。因为人的体内有一套自动保持正常体重的程序，所以如果你突然从饮食中减掉1000千卡的热量，你身体的基础新陈代谢率(身体维持基本的生理功能，如呼吸及心跳所需要的热量数值)将自动减缓，因为身体现在认为你正处于饥饿状态。
那么，人体每天应当消耗多少热量呢？这要根据你的活动量大小来确定。你将现有的体重(磅)乘以11所得出的结果，就是你每日应需要的热量。例如，你的体重是120磅，每日正常消耗的热量大约为1320千卡。除非你的身高不及5英尺(1.52米)，否则不要使你每日消耗的热量低于1200千卡。研究表明，凡消耗热量低于这一数值的女性，她们的基础新陈代谢率会降低45%之多。
快速减肥秘招2：一定要吃早饭
早饭是一日三餐中与新陈代谢及减肥关系最为密切的一餐。多项研究表明，吃早饭者比不吃早饭者更容易减肥。由于人在睡眠时，新陈代谢率很低，只有到再吃饭时才能恢复上升。所以，如果忽略早餐，身体在午饭之前不可能同往常一样燃烧脂肪。这就是为什么说早餐时摄入含300-400千卡热量的饮食不失为明智之举的原因，因为早餐是新陈代谢的启动器。
澳大利亚大学的研究人员将高脂早餐与高纤维碳水化合物早餐的效果进行比较后发现，凡是食用高脂餐的人，饭后饥饿的时间更快。肌体消化与吸收高纤维碳水化合物饮食的时间要比脂肪类食物长，这样才不会引起血糖水平有大的波动，从而饥饿感到来的时间会更长。因此，早饭应包含大量的高纤维碳水化合物。
快速减肥秘招3：多吃蛋白质
研究表明，摄取足量的蛋白质能够提高肌体的新陈代谢水平，会使人体每日多燃烧150-200千卡的热量。蛋白质主要是由氨基酸组成的，肌体消化这类食物比消化脂肪及碳水化合物更费时。所以，要将它们分解掉就需要燃烧更多的热量。
当然，这并不意味着人们的饮食必须以高蛋白为主。不过，你应当保证每日摄入总热量的10%-35%来自蛋白质(如鱼、鸡肉、低脂干酪、酸奶、豆类)，这样的饮食结构才算平衡。 |
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